Innere Ruhe. Tief durchatmen.
Und endlich ein Lichtblick.
Entspannungskurse für Frauen
LichtRaum, Raesfeld
..weil dein Leben mehr Licht verdient
🔆 Dein Lichtblick-Abend 🔆
Raesfeld (Münsterland) | 01.03.2026 | 18:30–20:00 Uhr | Max. 8 Frauen | 29 €
Für dich, wenn du:
oft erschöpft bist, obwohl “eigentlich alles läuft”
dein Kopf voll und dein Körper angespannt ist
dir kaum Zeit nimmst, wirklich zu spüren, wie es dir geht
nach echter Ruhe sehnst, nicht nur nach Schlaf
Was dich erwartet:
Sanftes Breathwork, das dein Nervensystem entspannt
Geführte Meditation, die dich zurück zu dir bringt
Geschützter Frauenkreis ohne Druck
Raum für echtes Sein – kein “Müssen” oder “Optimieren”
Nach dem Abend:
Du bist entspannter, ruhiger und zentrierter
Wieder verbunden mit dir selbst
Mit dem Gefühl: “Ich bin wieder bei mir.”
Zeit für einen Moment, in dem du wieder du sein darfst.
Es muss nicht so weitergehen.
Es gibt einen Weg zurück zu dir.
Breathwork löst - Meditation öffnet - Mentoring stärkt
Hallo, ich bin Carolin.
Mentorin für Entspannung, Bewusstsein & innere Neuausrichtung.
Ich begleite Frauen, die erschöpft, gestresst oder von äußeren Erwartungen getrieben sind, zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude.
Meine Arbeit – sanft, tief, wirksam:
Breathwork - der Moment, der alles verändert
Wenn der Atem ruhig und weit wird, entspannt sich das Nervensystem.
Anspannung löst sich.
Raum entsteht.
Du kommst an - in deinem Körper, in deiner Wahrheit, in dir.
Meditation - Klarheit statt Grübeln
Behutsam geführt.
Nähe zu dir.
Ein Anker für dein Leben.
Neuausrichtung - das, was wirklich zählt
Wenn du wieder spürst, wer du bist, entsteht:
Klarheit, über deine Bedürfnisse.
Mut, Grenzen zu setzen.
Orientierung für deinen Alltag.
Ein Gefühl von innerer Stimmigkeit.
Eine neue Lebensenergie.
Das ist keine Theorie.
Es ist eine gelebte Rückkehr zu dir 🤍
